跑坛猛将陈毛不幸离世，57岁马拉松达人突发心梗

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四川达州业余马拉松界的知名跑者陈毛近日突发急性心肌梗塞离世，这一消息让无数跑者深感惋惜。陈毛50岁才开始接触长跑，起步虽晚，但凭借超凡的自律和天赋在短短7年内创造了令人瞩目的成绩：累计跑程突破3万公里，斩获近百枚赛事奖牌，半马最佳成绩1小时21分，全马保持在2小时55分左右，日常训练配速更是严格控制在4分左右。

这位运动达人不单痴迷跑步，还对力量训练情有独钟。他常年泡在健身房打磨身材，练就了一身紧致健硕的肌肉。虽然也意识到肌肉过大可能影响跑步速度，但他始终无法割舍自己对健身的热爱。值得一提的是，陈毛生活作风严谨，不沾烟酒，跑步健身只是他的业余爱好，平日从事的是高强度工地工作，常年在高温环境下劳作。

今年7月，陈毛就已感到身体不适，但他仍坚持备战成都马拉松，期待突破个人最佳成绩。遗憾的是，8月11日凌晨，他突发心梗骤然离世。心血管专家指出，肌肉发达、运动能力强并不能说明心脏绝对健康。陈毛长期承受的高强度工地工作、不间断的耐力训练及超负荷的力量训练，三重压力使得其心血管系统始终处于高压状态。

专家进一步解释，长期高压状态会导致心血管内皮损伤，逐步形成隐蔽的动脉粥样硬化斑块。这些斑块平时毫无征兆，却如同血管中的定时炸弹。一旦遭遇劳累、高温或超负荷等诱因，极易破裂形成血栓，引发急性心肌梗死。

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